【恨みノート】嫌いな人の名前を書いて恨みを解消する

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恨みノート(1ページ目)

嫌いな人の名前や恨み言を文字に書きだすと少しだけ気持ちが晴れてスッキリします。

しかしここでの注意は、怨念を込めた紙を読み返してしまうとそのたびに負の感情が蘇ってストレスが溜まってしまうことです。

この恨みノートを利用すれば読み返す心配がありません。恨み言を書くだけ書いたらあとは放置してかまいません。

嫌いな相手への怨みはネットの川に流れていきます(書き込みは24時間後に削除されます)。恨みが増えるたびに何度でも書いていってください。

嫌いな人を確実に遠ざけるウラ技

  • 恨みノート

    No.#70129

    DATE2026/01/15

    お●●●か●な●●●つ●へ


    早く●んで
    いつまでも生きてないで
    みんなせいせいするよ

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    最終更新:2026/01/10

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  • 恨みノート

    No.#70128

    DATE2026/01/15

    池●朋●へ


    私の大事な夫を誘惑して
    80回前後フェラ射精をした
    ヤリマンデブス肉便器‼️
    お前を一生恨んで一生許さない‼️
    1秒でもはやくエイズで苦しみながら●ね‼️

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  • 恨みノート

    No.#70127

    DATE2026/01/15

    お●●●つ●津●へ


    あなた、私たち現場のパートの悪口を言ってるそうね
    なんであんたなんかに言われなくちゃならないの?
    あなたより、よっぽど仕事してるのに
    あなた、悪い噂しか聞かないわよ
    会社の更衣室でエッチしてるんだって?
    信じられない
    頭、おかしいんじゃないの?
    性病のことも聞いたわよ
    45歳にもなって、何をしてるのかな
    あなたみたいな人は早く辞めてほしい
    会社の品位を疑われるから

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  • 恨みノート

    No.#70126

    DATE2026/01/15

    東●美へ


    ●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね

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  • 恨みノート

    No.#70124

    DATE2026/01/15

    ⚪●●●奈●子へ


    いつ事務所に行っても何か食べてる
    暇そうでいいね、事務所は
    データとれたら私たちを呼び出してデータを渡してるだけ
    自分で持ってきてよ、たまには
    私たちが暇だとでも思ってるの?
    あなたほど時間に余裕ないわよ
    仕分けミスが多いから、もっとちゃんと仕分けして、って言ってるけど
    あなた、本当に何様なの?
    そんなに偉いならこんなとこで働いてないで会社作って社長になればいい
    ほんと、早く辞めてほしい
    あなたが来てから、ほんとに仕事にストレスです

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  • 恨みノート

    No.#70123

    DATE2026/01/15

    岡●奈●子へ


    事務所にシール頼みに行ったら、めんどくさそうにする
    枚数多いからって勝手に頼んだ数量から減らしてる
    あなたがお金払ってシール買ってるの?
    めんどくさいからって、勝手なことしないで
    ボールペンやマジックを貰いに行ってもめんどくさそうにする
    その業務が嫌だったら他の人にしてもらったら?
    東脇係長があなた方事務員にさせてるんでしょ?
    じゃ、東脇係長にその業務を外してもらうようにしたらいいでしょ
    どうして私たちがそんな態度を取られないといけないの?
    仕事するのがめんどくさかったら辞めたらいいのに
    誰も送別会なんて開いてくれないわよ

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パワハラや嫌がらせで悩んでいる方へ

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厳選レビュー(1月12日更新)

助けて頂いてありがとうございます!感謝の気持ちでいっぱいです!普通に暮らせることを忘れていました...本当にありがたく思います!

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