【恨みノート】嫌いな人の名前を書いて恨みを解消する

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嫌いな人の名前や恨み言を文字に書きだすと少しだけ気持ちが晴れてスッキリします。

しかしここでの注意は、怨念を込めた紙を読み返してしまうとそのたびに負の感情が蘇ってストレスが溜まってしまうことです。

この恨みノートを利用すれば読み返す心配がありません。恨み言を書くだけ書いたらあとは放置してかまいません。

嫌いな相手への怨みはネットの川に流れていきます（書き込みは24時間後に削除されます）。恨みが増えるたびに何度でも書いていってください。

パワハラ上司呪殺・狂気退散の呪符15選

• 恨みノート

  No.#69751

  DATE2026/01/09

  大●ゆ●りへ

  
  地獄に堕ちろ
  恩知らずババアは不幸のどん底に堕ちろ
  鬼畜ババアは●ね

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• 彼の本心が知りたい方へ

  

  彼が本当はどう思っているのか分からず、ずっと不安を抱えていませんか。連絡の間隔、態度の温度差、言葉の裏…考えても答えが出ないまま気持ちだけが揺さぶられる。
  
  あなたへの想い、関係を続ける気持ち、誰にも言えない本音。彼が心の奥でなにを考えているのかを知ることで、迷いが消えて自分の進むべき方向が見えてきます。
  
  彼の気持ちを確かめたい方に向いています。

  彼の本心を聞いてみる

  厳選レビュー（1月06日更新）

  「自分が間違っていたのかも…と不安になっていたところ、優しく肯定していただきいろんな不安がなくなりました。具体的にいろいろとアドバイスも頂いて他にはいない先生だと思います。また壁にぶつかった時には相談したいと思える先生でした。」

  利用者

  

• 恨みノート

  No.#69750

  DATE2026/01/09

  水●雅●へ

  
  早く●ねこのアスペルガー発達障害者！！！！
  ●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね●ね
  金持ちの車に轢かれて●んで欲しいけど、この際なんでもいいや！！
  なんでもいいから早く苦しんで●ねや！！！！！！！！！！！！
  東京都葛飾区在住の水谷雅彦(29)●ね！！！！

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• 恨みノート

  No.#69749

  DATE2026/01/09

  ク●●●女●部へ

  
  二重アゴの下膨れ顔で妊婦みたいに出たお腹
  足が太すぎてガニ股で身長143センチ体重55キロ
  一重瞼で変な髪型
  社内の男どもは電気消して真っ暗にしないとムリって笑ってた
  ゴム着けたら怒るくせに何回も妊娠してる
  だから男どもは喜んで中出ししてる

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• 恨みノート

  No.#69748

  DATE2026/01/09

  お●●●つ●へ

  
  不倫女！
  どれだけ社内でヤリまくってるの！
  チビでブスでデブなのに、誰とでもSEXするから公衆便所って呼ばれてるよ！
  ザーメンのゴミ箱女！
  何回も堕胎してるのに懲りない女！
  その都度男に金を出させてるから、堕胎するたびにハンドバッグを買い替えてる
  早く●ね‼️

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• 恨みノート

  No.#69747

  DATE2026/01/09

  池●朋●へ

  
  私の大事な夫を誘惑して
  80回前後フェラ射精をした
  ヤリマンデブス肉便器‼️
  お前を一生恨んで一生許さない‼️
  1秒でもはやくエイズで苦しみながら●ね‼️
  

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• 恨みノート

  No.#69746

  DATE2026/01/09

  ひ●●●う●こ●●へ

  
  タバコ臭撒き散らしやがって●ね。
  クビになれ。
  ブレーキとアクセル踏み間違えて突っ込んで●ね。

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