【恨みノート】嫌いな人の名前を書いて恨みを解消する

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嫌いな人の名前や恨み言を文字に書きだすと少しだけ気持ちが晴れてスッキリします。

しかしここでの注意は、怨念を込めた紙を読み返してしまうとそのたびに負の感情が蘇ってストレスが溜まってしまうことです。

この恨みノートを利用すれば読み返す心配がありません。恨み言を書くだけ書いたらあとは放置してかまいません。

嫌いな相手への怨みはネットの川に流れていきます（書き込みは24時間後に削除されます）。恨みが増えるたびに何度でも書いていってください。

パワハラ上司呪殺・狂気退散の呪符15選

• 恨みノート

  No.#69976

  DATE2026/01/13

  岸●●●藤●晃へ

  
  上の立場の癖に年代考えてこんと後先の事も考えてないで過ぎた頃にきたのがすっげームカついた。下の立場の奴らが図に乗ってきたり、あとものんが育たたんに決まってるだろぅが、ばぁーかっ！！もう、いっその事、衛生グループ全員撤退してくれっ！！うっとしいし、上司も上司らしくないし、人のせいにするし、お前も会社から出ていけっ、今直ぐっ！！顔も見たくないし、二度とくんな、ばーかっ。今回の部長もうっとしかったわぁ〜

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  最終更新：2026/01/10

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• 恨みノート

  No.#69975

  DATE2026/01/13

  南●雛●へ

  
  約束破りのマウントクソ女
  くたばれ

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• 恨みノート

  No.#69974

  DATE2026/01/13

  東●美へ

  
  中古車販売会社勤務の東は運転中に事故●しろ

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• 恨みノート

  No.#69972

  DATE2026/01/13

  髙●●●山●ツ●●●勝●伊●へ

  
  ●ね糞デブ
  ●ね糞DQN
  ●ね糞身障
  ●ね糞ハゲ

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• 恨みノート

  No.#69971

  DATE2026/01/13

  細●未●へ

  
  早く●ねやいらねーよ消えろ

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• 恨みノート

  No.#69970

  DATE2026/01/13

  千●栄●へ

  
  急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●急●

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