【恨みノート】嫌いな人の名前を書いて恨みを解消する

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嫌いな人の名前や恨み言を文字に書きだすと少しだけ気持ちが晴れてスッキリします。

しかしここでの注意は、怨念を込めた紙を読み返してしまうとそのたびに負の感情が蘇ってストレスが溜まってしまうことです。

この恨みノートを利用すれば読み返す心配がありません。恨み言を書くだけ書いたらあとは放置してかまいません。

嫌いな相手への怨みはネットの川に流れていきます（書き込みは24時間後に削除されます）。恨みが増えるたびに何度でも書いていってください。

パワハラ上司呪殺・狂気退散の呪符15選

• 恨みノート

  No.#70397

  DATE2026/01/18

  大志美へ

  
  故大◯志万◯悪事ばかりで地獄に落ちたなざま

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  最終更新：2026/01/10

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• 恨みノート

  No.#70396

  DATE2026/01/18

  宮へ

  
  執着してくんなストーカーかお前しょうもないねん。
  早く辞めるかぬかどっちかにしろ

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• 恨みノート

  No.#70395

  DATE2026/01/18

  宇健へ

  
  離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ
  
  悪徳
  地獄に堕ちろ
  
  紹介料ちゃんと払え！

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• 恨みノート

  No.#70394

  DATE2026/01/18

  宇健へ

  
  離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ
  
  悪徳
  紹介料ちゃんと払え
  
  嫁ともども地獄に堕ちろ

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• 恨みノート

  No.#70393

  DATE2026/01/18

  スとクーーミへ

  
  ね・くたばれ・消えろ・失せろ・潰れろ・馬鹿・あほ・間抜け・ドジ。
  ポンコツ・トンチキ・ガラクタ・クズ・ゴミ・カス・最低以下の下劣・下等種族。
  劣等種族・下衆野郎・腐れ外道・邪道・外道・非道・ウジ虫・害虫・ガン細胞。
  ウィルス・ばい菌・疫病神・病原体・汚染源・公害・ダイオキシン・有物質。
  廃棄物・発ガン物質・猛・物・アメーバ・ダニ・ゴキブリ・シラミ・ノミ。
  毛虫・蠅・蚊・ボウフラ・芋虫・掃き溜め・汚物・糞・ゲロ・糞虫野郎・ほら吹き。
  基地外・デタラメ・ハッタリ・穀潰し・ろくでなし・ごろつき・ヤクザ者。
  社会の敵・犯罪者・反乱者・前科者・インチキ・エロ・痴漢・ゴミ・シデムシ。
  ゴミ虫・虫・便所コオロギ・汲み取り式便所・詐欺師・ペテン師・道化師・危険分子・痴呆・白痴。
  魔物・妖怪・悪霊・怨霊・貧乏神・奇天烈・奇人・変人・ガス・サリン。
  ソマン・マスタードガス・イペリット・クソブタ・ブタ野郎・畜生・鬼畜・悪鬼。
  邪気・邪鬼・ストーカー・クレイジー・ファッキン・サノバビッチ・シット・ガッデム。
  小便・便所の落書き・不要物・障害物・邪魔者・除け者・不良品・カビ・腐ったミカン。
  土左衛門・腐乱・腐臭・落伍者・犯人・ならず者・チンカス・膿・垢・フケ・化膿菌。
  放射能・放射線・鬼っ子・異端者・妄想・邪宗・異教徒・恥垢・陰毛・白ブタ。
  ケダモノ・ボッコ・ろくでなし・ＶＸガス・ヒ素・青酸・監獄・獄門・さらし首。
  打ち首・市中引きずり回し・戦犯・絞首刑・斬首・乞食・浮浪者・ルンペン・物乞い。
  放射性廃棄物・余命１年・アク・割れたコップ・精神年齢７歳・３審は必要なし。
  不良品、規格外、欠陥品、不要物、埃、掃き溜め、吹き溜まり、塵埃、インチキ、居直り。
  ふてぶてしい、盗人、盗賊、残忍、残酷、冷酷、非情、薄情者、ガキ、クソガキ。
  アデノウィルス、O157、カメムシ、いい年こいてオムツ履いてる、加齢臭、足臭い、風呂も入らない、便所のタンカス、ウ○コついたブリーフ、小便がついたブリーフ、インキンタムシ、便所紙、差別大好きゴミ野郎、所詮凡骨、失敗作、いらない子、傲慢な糞虫

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• 恨みノート

  No.#70392

  DATE2026/01/18

  サかうンやへ

  
  ね・くたばれ・消えろ・失せろ・潰れろ・馬鹿・あほ・間抜け・ドジ。
  ポンコツ・トンチキ・ガラクタ・クズ・ゴミ・カス・最低以下の下劣・下等種族。
  劣等種族・下衆野郎・腐れ外道・邪道・外道・非道・ウジ虫・害虫・ガン細胞。
  ウィルス・ばい菌・疫病神・病原体・汚染源・公害・ダイオキシン・有物質。
  廃棄物・発ガン物質・猛・物・アメーバ・ダニ・ゴキブリ・シラミ・ノミ。
  毛虫・蠅・蚊・ボウフラ・芋虫・掃き溜め・汚物・糞・ゲロ・糞虫野郎・ほら吹き。
  基地外・デタラメ・ハッタリ・穀潰し・ろくでなし・ごろつき・ヤクザ者。
  社会の敵・犯罪者・反乱者・前科者・インチキ・エロ・痴漢・ゴミ・シデムシ。
  ゴミ虫・虫・便所コオロギ・汲み取り式便所・詐欺師・ペテン師・道化師・危険分子・痴呆・白痴。
  魔物・妖怪・悪霊・怨霊・貧乏神・奇天烈・奇人・変人・ガス・サリン。
  ソマン・マスタードガス・イペリット・クソブタ・ブタ野郎・畜生・鬼畜・悪鬼。
  邪気・邪鬼・ストーカー・クレイジー・ファッキン・サノバビッチ・シット・ガッデム。
  小便・便所の落書き・不要物・障害物・邪魔者・除け者・不良品・カビ・腐ったミカン。
  土左衛門・腐乱・腐臭・落伍者・犯人・ならず者・チンカス・膿・垢・フケ・化膿菌。
  放射能・放射線・鬼っ子・異端者・妄想・邪宗・異教徒・恥垢・陰毛・白ブタ。
  ケダモノ・ボッコ・ろくでなし・ＶＸガス・ヒ素・青酸・監獄・獄門・さらし首。
  打ち首・市中引きずり回し・戦犯・絞首刑・斬首・乞食・浮浪者・ルンペン・物乞い。
  放射性廃棄物・余命１年・アク・割れたコップ・精神年齢７歳・３審は必要なし。
  不良品、規格外、欠陥品、不要物、埃、掃き溜め、吹き溜まり、塵埃、インチキ、居直り。
  ふてぶてしい、盗人、盗賊、残忍、残酷、冷酷、非情、薄情者、ガキ、クソガキ。
  アデノウィルス、O157、カメムシ、いい年こいてオムツ履いてる、加齢臭、足臭い、風呂も入らない、便所のタンカス、ウ○コついたブリーフ、小便がついたブリーフ、インキンタムシ、便所紙、差別大好きゴミ野郎、所詮凡骨、失敗作、いらない子、傲慢な糞虫、キングオブサゲチン

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