【恨みノート】嫌いな人の名前を書いて恨みを解消する

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恨みノート(2ページ目)

嫌いな人の名前や恨み言を文字に書きだすと少しだけ気持ちが晴れてスッキリします。

しかしここでの注意は、怨念を込めた紙を読み返してしまうとそのたびに負の感情が蘇ってストレスが溜まってしまうことです。

この恨みノートを利用すれば読み返す心配がありません。恨み言を書くだけ書いたらあとは放置してかまいません。

嫌いな相手への怨みはネットの川に流れていきます(書き込みは24時間後に削除されます)。恨みが増えるたびに何度でも書いていってください。

パワハラ上司呪殺・狂気退散の呪符15選

  • 恨みノート

    No.#69813

    DATE2026/01/10

    斉●尚●へ


    流産したことを嘲笑うことが人としておかしい。なんでこんな人が上司になれるんだ。今まで出会った中でも特に最低な人間だった。

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  • 人間関係をリセットしたい方へ

    人間関係をリセットしたい方へ

    厳選レビュー(1月07日更新)

    「長い間、ある人への怒りと執着が消えずに苦しかったのですが、鑑定で“縁の状態”を言語化してもらえたことで、心が軽くなりました。静かだけど力のある内容で、読み終えたあと涙が出ました。本当に頼んでよかったです。次回は別の縁についてもお願いしたいです。」

    利用者

  • 恨みノート

    No.#69812

    DATE2026/01/10

    松●有●へ


    いっぱい傷つけられたので。こっちの方が明らかに辛い状況なのに自分の方が苦しいとか言われても困るんだが。人を馬鹿にしたり威圧したりして心身共に疲れました。もう二度と関わりたくないです。

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  • 恨みノート

    No.#69811

    DATE2026/01/10

    池●朋●へ


    私の大事な夫を誘惑して
    80回前後フェラ射精をした
    ヤリマンデブス肉便器‼️
    お前を一生恨んで一生許さない‼️
    1秒でもはやくエイズで苦しみながら●ね‼️

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  • 恨みノート

    No.#69810

    DATE2026/01/10

    浅●学へ


    ここまで人を恨む経験は初めてだ。
    お前のようなクソ男はくたばれ。
    守るものがあるとかほざきながら、不倫なんかして、
    頭沸いとんか?
    奥さんと子どもに捨てられろ。の垂れ●ね。

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  • 恨みノート

    No.#69809

    DATE2026/01/10

    福●翼へ


    苦しんで●ね。お前みたいなやつが結婚するな。●ね。結婚する前に●んでくれ。

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  • 恨みノート

    No.#69808

    DATE2026/01/10

    福●翼へ


    恨んでいます深く深く。定型文みたいな謝罪文送ってきやがって。本当に挑発ばかり。キモい。●●。許されるならこの手で●したい。それほどまで憎い。絶対にこれから不幸になれ。人に苦しみを与えた分おまえは不幸にならなければいけない。

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