【恨みノート】嫌いな人の名前を書いて恨みを解消する

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嫌いな人の名前や恨み言を文字に書きだすと少しだけ気持ちが晴れてスッキリします。

しかしここでの注意は、怨念を込めた紙を読み返してしまうとそのたびに負の感情が蘇ってストレスが溜まってしまうことです。

この恨みノートを利用すれば読み返す心配がありません。恨み言を書くだけ書いたらあとは放置してかまいません。

嫌いな相手への怨みはネットの川に流れていきます（書き込みは24時間後に削除されます）。恨みが増えるたびに何度でも書いていってください。

嫌いな人を確実に遠ざけるウラ技

• 恨みノート

  No.#70579

  DATE2026/01/20

  宇健へ

  
  離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ離婚しろ
  色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ色ボケ
  悪徳業者
  紹介料ちゃんと払え

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  最終更新：2026/01/10

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• 恨みノート

  No.#70578

  DATE2026/01/20

  朝優へ

  
  視界に入ってくるんじゃねえ目が汚れるだろうが
  ドタバタうるせぇんだよ耳が腐るだろうが
  カス野郎はさっさとシね！

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• 恨みノート

  No.#70577

  DATE2026/01/20

  ●●へ

  
  お前さえいなければ

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• 恨みノート

  No.#70576

  DATE2026/01/20

  ●●へ

  
  なんで●なないの？こいつさえ消えてくれたら考えなくて済むのに。毎日●を願ってる。みんな付いていってないの気付かへんか？しかも、お前のこと嫌ってる人の方が大半やで。態度ですぎや。
  交通事故に遭えばいい。
  ねばいい。
  後から来たくせに生意気、なんでそんなはっきり物が言えるの？なんで私に注意するの？私が正しいのにむかつく。プライド高いねん。自己中。
  
  手を縛る、歯を縛る、骨を縛る、舌を縛る、口を縛る、蛇の皮で縛る、いつも不幸があるように

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• 恨みノート

  No.#70575

  DATE2026/01/20

  ●●●へ

  
  職場で挨拶もしない、仕事のことで話しかけても嫌そうな顔で対応する。仕事が嫌だったら辞めたら？
  
  なんで●なないの？こいつさえ職場から居なくなって消えてくれたら考えなくて済む。半年ぐらい休職すればいいのに。毎日毎日●を願ってる。
  お前のこと嫌ってる人が大半。態度ですぎ。態度出してて、楽しいか？された方の気持ち考えたことあるか？男や権力ある人に良い顔してるのがバレバレでウザい。
  
  ●ね●ね●ね●ね

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• 恨みノート

  No.#70572

  DATE2026/01/20

  大倖へ

  
  自己中女が。まじキモいんだよ。
  早くんでくれよ。ブスなのにいきんな。ね。ね。。

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